CR du 2eme stage 100% filles circuit du bourbonnais + photo en bas de la page

Stage sur circuit ou comment créer une nouvelle dépendance à la moto…

Samedi : rendez vous à 12h30 pour 4 séances de roulage libre en filles.
4h00 réveil, café, douche, moto sur remorque ( Yotch au passage)
5h00 départ.
8h30 un camion venant d’en face vient de traverser la rambarde de sécurité : autoroute fermée, 45 min de bouchon avant de trouver une sortie ! au secours on sera jamais à l’heure….
13h20 arrivée au circuit ( mister GPS d’avoir optimisé la route !)
Tite pause miam miam
14h briefing de debut de session : pour aujourd’hui nous sommes juste 7 filles à rouler, je suis la seule à n’avoir jamais posé mes roues sur un circuit, il y a 2 ou 3 expérimentées et qq unes qui ont déjà essayé mais sans succès ! 1^ère mise en pression !
Notre instructeur : Vincent Bocquet
Explications des règles de base, sécurité, positionnement sur la moto : la pression monte encore d’un cran…
14h40 : 1^ère session découverte du circuit et des trajectoires derrière Vincent. Les autres filles ont l’air à l’aise moi moins…
15h : ouf c’est fini : mon dieu quelle horreur : quelle est cette force qui me crispe autant sur ma moto : je n’arrive pas à bouger, suis raide comme si j’avais un (euh non je devrais pas finir cette phrase… ;-) ) aie aie aie
Petit débriefe, Vincent me dit de me détendre, revoit qqu bricole avec moi, je me sens mieux pour la suivante.
15h40 : 2^ème session : génial, mes membres sont détendus, je bouge mieux, la moto prend de l’angle (enfin un peu mais c’est mieux qu’avant !)
Drapeau à damier ? quoi c’est déjà fini ? j’en veux encore !
16h40 : 3^ème session : nickel mais écourté par une fille qui a voulu aller jouer dans le sable…
17h40 : 4^ème session : même pas fatiguée ! je m’applique et je me m’éclate surtout !
18h : rho bah c’est déjà fini ?
Direction l’hotel sur une route triste à souhait…

Dimanche 8h : au taquet au circuit avec hâte d’avoir d’autres explications et corrections pour progresser !
Je suis détendu et j’ai trop envie d’aller rouler !
Et là je me retrouve au milieu de 30 nanas dont la plupart dans un état de stress terrible ! L’espace d’un instant je me demande si je suis bien à ma place !
9h les expérimentées sont déjà parties rouler et nous ont commence la théorie. Ce matin : le positionnement.
10h c’est parti pour la pratique !
Et la petite frustration, nous ne sommes que 3 dans le groupe à connaitre déjà le circuit alors que les autres le découvrent. Moi qui comptais avoir le même rythme que la veille c’est loupé pour le moment !
On travail sur la partie la moins technique du circuit.
Je profite du rythme tranquillou pour m’appliquer sur ma position : la pointe du pied sur l’extérieur du cale pied, le talon remonté, une fesse décalée, le genou ouvert, le bras plié : ça me parait pas mal !
Débriefe : bien pour le bas du corps mais bras pas assez plié ! ok ok
Et c’est reparti pour qq tours.
Pour prendre un peu d’avance sur l’aprèm, Vincent nous fait (re)découvrir le grand tracé pour une petite session de 15 min. avec les filles de la veille on passe devant histoire de pouvoir profiter un peu plus ! Puta** comme c’est bon !
12h : pause miam miam.
14h : reprise théorique sur les trajectoires avant de repartir les bosser sur la partie plus technique du circuit.
Dommage qu’on ne puisse pas diviser le groupe en 2, certaines progressent plus vite que d’autres, du coup j’ai l’impression de ne pas pouvoir me donner à fond mais bon. Je ronge un peu mon frein et je m’applique en attendant avec impatience les 2 sessions de 20 min promises pour la fin de journée !
16h30 pause avec débriefe vidéo : je constate que le haut du corps est tjs un peu en opposition surtout dans les virages à gauche ! mais pourquoi il veut pas plier ce bras ? Bon dans l’ensemble c’est pas trop mal mais il va falloir encore travailler pour arriver à quelque chose de plus fluide

17h30 : nous voilà parties pour finalement une seule session car on a pris du retard ! session commune à toutes le filles : certaines sont trop crevées pour rouler on part à une petite 20ène !
Sans surprise je me fais bouffer par les expérimentées mais je me défends pas trop mal (enfin je crois).
Dommage qu’il n’y en ait pas une 2ème, je reste un peu sur ma faim, j’avais encore de l’énergie à revendre !

Super WE, j’ai appris plein de choses et j’ai très envie d’aller mettre tout ca en pratique avec vous !
Concept très sympa d’être entre filles, ambiance plus détendue je pense que dans un stage mixte. Personne n’était là pour afficher ses performances et pas trop d’esprit de compétition « malsain ».
Ça pourrait p’tet être une idée pour l’asso ça, proposer des sessions 100% filles.
Histoire qu’on puisse s’exprimer à notre façon, je crois que personne ne me contredira si je dis que les filles ne roulent pas forcement dans le même esprit que vous messieurs. Idée à méditer ;-)
Prochain stage prévu avec la boutique en avril ou mai pour celles que ça interessent, j'y serais surement!

Voici quelques photos, les photographes n'avaient pas accès à la piste, ils étaient postés sur une bute au niveau de la sortie des stands.

J'attendais ton CR avec impatience...Sympa !!!
Contente que ça t'ait plu et surtout que ça te donne envie de remettre ça pour mettre en application tous les conseils qu'on a pas le temps de bien réaliser.. Il en faudra des tours de piste avant d'acquérir ces "réflexes" pourtant indispensables...T'en as bien profité quand meme, meme si effectivement ça passe toujours trop vite...et tu as au moins maintenant une première approche concrète qui t'a laissée sur ta faim... on sait ce que ça fait...
En tout cas sympa l'idée d'une session filles à Lez....
Et ils ont fait des photos là bas ? tu nous en mets une ou deux ?

Citation :

En tout cas sympa l'idée d'une session filles à Lez....

Super je vois que l'idée d'une session filles t'interesse! il faut qu'on motive du monde si on veut que ça soit réalisable une jour!

Citation :

Et ils ont fait des photos là bas ? tu nous en mets une ou deux ?

oui il y avait un paparazzi sur place, j'attends qu'il m'envoie les photos qui me concernent mais je crois que sur le we il en a pris une 100ène alors ça risque de prendre du temps.
je devrais recevoir aussi la vidéo fait par la cam de l'instructeur aussi je mettra is tout ça en ligne dès que possible!

[quote="mimilu"]

Citation :

En tout cas sympa l'idée d'une session filles à Lez....

Super je vois que l'idée d'une session filles t'interesse! il faut qu'on motive du monde si on veut que ça soit réalisable une jour!

Oui et je ne suis pas la seule, je pense mais le tout c'est toujours le même souci....trouver la date qui convienne à toutes...

content que tu te sois amusé, tu as maintenant toutes les armes pour venir jouer avec nous sur la piste:)

c'est évidement avec plaisir que nous continuerons ta formation

0rél #64 a écrit:

c'est évidement avec plaisir que nous continuerons ta formation

oui et je crois que sera pas du luxe parce qu'entre avoir compris la théorie et l'appliquer comme il faut y'a quand meme une sacrée marge!

c'est bien pour cela que nous organisons des journées débutants...

certains men que nous avons fait débuter, roulent aujourd'hui plutôt bien et vite...

pour être rapide, il faut avoir une belle position celle la même qui te rendra fluide...

le tout associé à une connaissance du circuit et des bonnes trajectoires, tu sera rapide et propre...

voilà "le message" qu'on essaye de faire passer avec Yo et Jeff pendant nos journées initiation...

et au cas ou tu te pose la question , nous ne faisons pas de différence entre Femmes et Hommes, au contraire, plus il y a de Femmes plus nous somme content !!!!

la piste n'est pas un sport de mec, peu de filles roulent, mais celles qui le font ont bien raison de le faire sans se préoccuper de se qu'en pense les autres!!!

une chose aussi, peu importe le niveau de chacun, on a tous son rythme de progression, c'est normal...

donc aucune appréhension à avoir

puis généralement ça se passe plutôt bien, demande à Johanne

ta 1ere saisson tu avais quoi? dans le ...
c'est sur qu'on roule mieu sans xd

vivement les photos
et contant que sa te plaise
moi j'ai pas encore tester la piste

Waou ça c'est du cr,heureux que tu sois rentrée sans bobo,je constate que le système des formations en groupe n'a pas beaucoup changé par rapport à mon époque pour une question de rentabilité les organisateurs de cette formation prennent plus de candidats qu'il n'y a de place,dommage ça ne permet pas d'effectuer une formation dite correct,heureusement tu as de la chance d'avoir un circuit à proximité de chez toi et maintenant des formateurs à ta disposition pour peaufiner ce que tu as appris pour pas trop chère,je pense même vu les propos tenu par certain que tu as la possibilité d'avoir "un" formateur particulier à ta disposition
Bravo en tout cas

Attention aux pistards !!! l'abonnement annuel du circuit de Lezenne passe de 90€ à 150€ pour 2011

Sympas ce "petit" CR

La 1ère journée de roulage à dû être rude qd même avec un réveil à 4h et la route à effectuer
Mais bon, qd on est motivé, c pas ça qui nous arrête en général
Et puis le concept est original et a du succès apparemment......trop peut-être, dommage qu'il y ait eu autant de monde du dimanche!
Ce qui est sûr, c que tu as l'air d'avoir passé un super we et que tu as bien pris goût à la piste......et c que le début, tu verras!!

Hésites surtout pas alors à nous rejoindre à Lezennes qd ton emploi du temps et la météo te le permettent pour continuer à mettre en pratique tout ça

Vivement les tofs !!!
@+ sur la piste alors

0rél #64 a écrit:

c'est bien pour cela que nous organisons des journées débutants...

certains men que nous avons fait débuter, roulent aujourd'hui plutôt bien et vite...

pour être rapide, il faut avoir une belle position celle la même qui te rendra fluide...

le tout associé à une connaissance du circuit et des bonnes trajectoires, tu sera rapide et propre...

voilà "le message" qu'on essaye de faire passer avec Yo et Jeff pendant nos journées initiation...

et au cas ou tu te pose la question , nous ne faisons pas de différence entre Femmes et Hommes, au contraire, plus il y a de Femmes plus nous somme content !!!!

la piste n'est pas un sport de mec, peu de filles roulent, mais celles qui le font ont bien raison de le faire sans se préoccuper de se qu'en pense les autres!!!

Je trouve cette initiative vraiment bien, j'ai eu l'occaz de discuter avec des filles ce we qui n'ayant pas eu la possibilité d'être bien conseillées, ont fini très rapidement par chuter et du coup avoir peur du circuit!

Je m'étais inscrite à ce stage avant de connaitre le forum mais peut être que je ne l'aurais pas fait si j'étais arrivée ici avant!

En tout cas c'est vraiment cool de savoir qu'on peut compter sur vous pour avoir des précieux conseils!

Zizolive a écrit:

Sympas ce "petit" CR

La 1ère journée de roulage à dû être rude qd même avec un réveil à 4h et la route à effectuer
Mais bon, qd on est motivé, c pas ça qui nous arrête en général
Et puis le concept est original et a du succès apparemment......trop peut-être, dommage qu'il y ait eu autant de monde du dimanche!
Ce qui est sûr, c que tu as l'air d'avoir passé un super we et que tu as bien pris goût à la piste......et c que le début, tu verras!!

Hésites surtout pas alors à nous rejoindre à Lezennes qd ton emploi du temps et la météo te le permettent pour continuer à mettre en pratique tout ça

Vivement les tofs !!!
@+ sur la piste alors

j'avais tellement envie que je n'ai pas senti la fatigue, j'accuse le coup aujourd'hui avec qq courbatures pour pimenter le tout!

C'est vrai que le gros soucis du stage, c'était le nombre de participantes! on était 16 débutantes pour 2 instructeurs (un à pied, l'autre en moto pour nous suivre avec la cam), pour eux ça ne devait pas être évident de se souvenir de chaque passage! Le petit plus c'était la vidéo.

Suis bien motivée pour rouler avec vous c'est sur! Pour cette saison, ça va être dur pour moi mais dès que possible je répondrai présente!

On programme ça l'année prochaine sans faute alors mimilu

pour le Cr, mimilu!!

contente aussi que ça t'ait plu,oui ça du être un we bien chargé vue ce que j'ai lu, sympa de nous faire partager ton expérience

vivement les photos!!!!

jolies photos!!!!!!!

superbe photos!

Oui zoli zoli... Bravo

de belles photos pour une belle journée

Super CR encore !

Merci pour le cr,me doute que ça doit faire un changement avec cette moto,tu dois être plus à laize avec la new,content que ça t'es apporté quelque chose ce stage

enfin j'attendais ton cr avec impatience, d'avoir pris le temps de le faire aussi bien contente que tu es pu encore faire des progrés sur ce we, on ne va plus t'arrêter maintenant!!!!

Sylcat a écrit:

enfin j'attendais ton cr avec impatience, d'avoir pris le temps de le faire aussi bien contente que tu es pu encore faire des progrés sur ce we, on ne va plus t'arrêter maintenant!!!!

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